Как правильно держать ручку при письме

Как держать ручку: три пальца

В методических рекомендациях к «Прописям» положение ручки описано так: ручку держат тремя пальцами — большим, указательным и средним. Ручка лежит между большим и средним пальцами, а указательный придерживает её сверху. Расстояние от указательного пальца до пишущего стержня — 1,5–2 см.

Важна и кисть. Ладонь большей частью обращена к столу, а опорой для кисти служат кончик слегка согнутого мизинца и нижняя часть ладони. Рука с ручкой лежит под строкой и ведёт ручку по строке слева направо.

1. Ручка лежит между большим и средним пальцами.
2. Указательный палец придерживает её сверху, в 1,5–2 см от стержня.
3. Кисть лежит на столе: ладонь большей частью обращена к столу, опора — согнутый мизинец и нижняя часть ладони.
4. Рука с ручкой — под строкой, движение по строке начинается слева и идёт вправо.

Посадка: как сидеть при письме

При правильной посадке ребёнок сидит прямо и не касается грудью края стола. Ступни стоят на полу или на подставке. Голова немного наклонена вправо.

Руки лежат на столе так: локоть правой руки немного выступает за край стола, и правая рука свободно двигается по строке слева направо, а левая лежит на столе и снизу поддерживает страницу.

Как положить тетрадь

Страница лежит на столе с наклоном влево так, чтобы её середина была направлена в середину груди. Верхний угол страницы чуть приподнят. Писать начинают сверху, и по мере заполнения страницу постепенно передвигают вверх.

Если ребёнок пишет левой рукой

Правила те же, только зеркально. Немного за край стола выступает локоть левой руки, правая рука лежит на столе и снизу поддерживает страницу. Тетрадь кладут с наклоном не влево, а вправо. Ручку держат так же — тремя пальцами, указательный сверху в 1,5–2 см от стержня.

Детям, которые пишут левой рукой, бывает трудно с направлением: они путают, откуда начинать букву и куда вести руку, и пишут букву в обратную сторону. Поэтому им нужны образцы со стрелками — где начало и куда идёт линия, — а основным приёмом может стать обведение образца. В прописях на этом сайте у каждой буквы есть точка, откуда начинать, и стрелка, куда вести.

Как учат в первом классе

Правилам письма учат в подготовительный период, по первой части «Прописей», пока дети пишут элементы букв. Правила вводят постепенно, по одному: посадка, положение страницы, положение рук, ручки и, наконец, движение руки по строке. Перед каждым письмом их повторяют: как сидеть, как положить пропись, как держать ручку.

Распечатать прописи букв

Упражнения перед прописями

В начале первого класса пальцы и кисть ещё не окрепли, поэтому в «Прописях» есть задания подготовительного периода: штриховка фигур, обрисовка контуров предметов, обводка элементов букв. Они развивают координацию движений и глазомер и укрепляют мышцы руки.

Перед новой буквой на уроке делают пальчиковую гимнастику: «игра на пианино», червеобразные движения пальцев, сжимать и разжимать кулачки, расстёгивать и застёгивать пуговицы. Потом обводят предметы и узоры вверху страницы — сверху вниз — и продолжают узор до конца строки.

Штриховку удобно делать по готовому образцу: в генераторе «Штриховка» у каждой фигуры показано направление линий — сверху вниз, слева направо, наискосок.

Распечатать задания «Обведи по точкам»

Сколько писать без перерыва

В пособии по чистописанию для будущих учителей указана длительность непрерывного письма: в 1 классе — 5 минут, во 2 — 8, в 3 — 12, в 4 — 15 минут. После этого руке нужен отдых: устное задание, физкультминутка, упражнения для пальцев.

Если ребёнок сильно сжимает ручку — например, боится выйти за линию строки, — рука быстро перенапрягается. В пособии советуют сначала дать ему писать буквы и их элементы на нелинованном листе, без ограничительных линий, а потом вернуться к строке.